老是嚼食茶叶,心情不好,压抑最近老是失眠
女 | 21岁
2019-01-08
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问题描述： 有嚼食铁观音的坏习惯,铁观音加冰糖,以前没有失眠,只是半夜老磨牙,嚼食茶叶有一年半的时间了,好像上瘾一般,直到最近严重失眠,无论白天有多忙,夜晚都难以入眠,心情老不好,总是动不动就生气,还压抑
回答
我还是建议你注意看看现在就是注意最好吧这个习惯改变下看看
建议你可以的话早上可以适当的喝点但是下午就不要再吃茶的吧，注意改变下看看
以上是对“经常嚼食茶叶，心情不好。压抑最近经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
