风湿吃什么好?
女 | 62岁
2019-01-08
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问题描述： 前段时间总感觉身上的关节很痛,有时还会有短暂的刺痛,很难受,吃了止痛药也不管用,后来去医院看,检查说风湿,叫我多注意平时的饮食,
回答
你好，风湿性病人常见久病体虚，所以饮食要有合理有节制。所以在进食时不可暴饮暴食、饥饿失常，要守时、适量。饮食应遵循少量多餐，少食刺激性食物，高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。
你好，我建议风湿患者饮食中应多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，这样使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法。
类风湿疾病是一类免疫性疾病，与平时居住环境潮湿有关系。平时注意加强营养，避免劳累。
饮食上注意清淡，不要吃凉性食物。建议你可以做下中医理疗，会缓解你的疼痛。
凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。延续下来，至今在风湿病分类上，包括了感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、遗传性、退行性、肿瘤性、地方性、中毒性等多种原因引起的疾病。
一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是风湿性关节炎可能，另外也不排除其他疾病可能。
建议你可以到医院找医生就诊，根据病史症状体征等情况必要时作一些相关辅助检查如血常规，拍片，风湿因子，血沉，抗O试验等等，明确诊断后在行针对性治疗处理。
以上是对“我得了风湿想知道吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极明确病因完善相关辅助检查。
不要有太大的心理压力可以积极的去应用激素或者免疫抑制剂治疗，必要时候关节腔注射。
这情况可能属于着凉缺钙伴随风湿影响的,注意休息较好加强营养
考虑遵医嘱积极口服风湿关节片调理看看d,但是应该避免着凉较好d,多吃滋补的食物,注意卫生
以上是对“我得了风湿想知道吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果确定是风湿性或者类风湿性关节炎建议。我检查的结果发上来我们再看情况。
一般来说，可以通过服用玛一通痹丸，或者是，嗯，风湿性的一些药物泡酒都可以得到有效的缓解，平时注意加强锻炼身体。
