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失眠,容易想多怎么办
女 | 26岁
2019-01-08
有6个回复
问题描述: 失眠有两年了,年底开了米氮平片吃了四分之一一个星期停了,昨晚又吃了四分之一,我不敢吃这类药,怕依懒,我可以隔天吃四分之一吗,吃了睡眠会好点,就是白天迷迷糊糊
回答
你好,根据你说的这些情况,存在失眠情况,失眠两年了考虑为失眠症,但是没有经过系统治疗!
米氮平片不是会导致依赖的药物,不用担心会依赖!如果吃四分之一能睡好就好好吃一段时间。等情绪好了睡眠好了再停药,如果吃三天停两天当然不会有实质性的好转!
26岁女士,失眠两年,最近在使用药物帮助睡眠,但担心药物的副作用。
您好!药物帮助睡眠是辅助措施,一般不宜长期使用,尤其是对年轻人。年轻人的失眠基本是心因性的,就是可能和生活压力、情绪等有关,主要需要依靠自身调整、非药物的心理辅导来帮助解决,药物往往是暂时使用来帮助的。但在使用药物时,需要谨慎使用,不能滥用,也不能随意减少,需要和自己的主治医生说明需要,结合自己的身体情况进行调整,不适合网上判断,容易误导误判害了自己的。
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼的症状。
建议避免过度劳累和紧张,少吃刺激性食物,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
出现失眠的症状,应该查找病因,根据检查的结果,按医嘱服用药治疗,尽快康复,
你现在这种情况到医院做检查,然后按医嘱服用药治疗,不能自己做主,盲目服用药物,对身体健康有影响,到正规的医院做检查,
以上是对“失眠,容易想多怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!