失眠,容易想多怎么办
女 | 26岁
2019-01-08
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问题描述： 失眠有两年了,年底开了米氮平片吃了四分之一一个星期停了,昨晚又吃了四分之一,我不敢吃这类药,怕依懒,我可以隔天吃四分之一吗,吃了睡眠会好点,就是白天迷迷糊糊
回答
你好，根据你说的这些情况，存在失眠情况，失眠两年了考虑为失眠症，但是没有经过系统治疗！
米氮平片不是会导致依赖的药物，不用担心会依赖！如果吃四分之一能睡好就好好吃一段时间。等情绪好了睡眠好了再停药，如果吃三天停两天当然不会有实质性的好转！
26岁女士，失眠两年，最近在使用药物帮助睡眠，但担心药物的副作用。
您好！药物帮助睡眠是辅助措施，一般不宜长期使用，尤其是对年轻人。年轻人的失眠基本是心因性的，就是可能和生活压力、情绪等有关，主要需要依靠自身调整、非药物的心理辅导来帮助解决，药物往往是暂时使用来帮助的。但在使用药物时，需要谨慎使用，不能滥用，也不能随意减少，需要和自己的主治医生说明需要，结合自己的身体情况进行调整，不适合网上判断，容易误导误判害了自己的。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。
建议避免过度劳累和紧张，少吃刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
出现失眠的症状，应该查找病因，根据检查的结果，按医嘱服用药治疗，尽快康复，
你现在这种情况到医院做检查，然后按医嘱服用药治疗，不能自己做主，盲目服用药物，对身体健康有影响，到正规的医院做检查，
以上是对“失眠，容易想多怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
