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右手,肱二头肌酸痛

女 | 20岁 2019-01-08 有7个回复

问题描述: 昨天早上为了不迟到,就狂跑,就跑了十多分钟,第二天起来其他地方不痛就只有右手肱二头肌酸痛

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-08

你好,如果确实能排除右上肢过度锻炼导致的酸痛后,只能是考虑跑步时上肢来回晃动引起的。
如果局部无明显红肿、压痛的话,建议观察一两天,若症状不缓解,建议到医院拍片检查一下,以明确诊断。
以上是对“右手,肱二头肌酸痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-08

根据情况来看,你的情况就是突然运动而产生的肌肉劳累!
建议运动之前尽量先放松肌肉,感受不适的话,适当按摩肌肉,放松,如果不行,那就用点红花油的搓搓!没啥大事!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-08

根据你所描述的症状来看的话,这个肌肉酸痛的原因无非是肌肉损伤、痉栾、分裂或乳酸堆积后而起。
建议使用温热水泡洗,采取局部热敷和涂擦药物的方法。涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。服维生素C和维生素E,或含这两种维生素高的食物,也有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛,注意点卫生的

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曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-08

你好,很高兴为你解答,,是由于运动过度造成的
所以别担心,过几天就会恢复正常的,也可以外用云南白药气雾剂,注意减少活动就可以了

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2019-01-08

你好,您这样的情况应该是由于剧烈活动影响导致的这些表现。
你这个情况自己平时多注意休息,应该慢慢就是会自己恢复的,你自己不要太担心好的呀!
以上是对“右手,肱二头肌酸痛。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-08

你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于过度劳累、肌肉紧张引起的可能比较大。
建议你可以按摩下局部,多休息,可以用云南白药喷剂喷洒局部,再配合服用舒经活络丸来治疗。

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廖元兴

已帮助网友:1820 2019-01-08

你好,根据你描述的情况,这种情况考虑是肌肉劳损导致的。
根据你说的情况,这种情况首先建议你,先用热水袋或热毛巾热敷看看应该有助于缓解。