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您好，引发白癜风的原因还是比较多样的。一般有：遗传因素、自体免疫因素、神经介质因素、分泌代谢因素、酪氨酸、铜离子缺乏因素等。这些都是可能引起白癜风的原因。另外饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等也都有可能使人患上白癜风！?
白斑最大的特点就是易复发和扩散，白斑的扩散时间一般会在3-6个月左右，由于每个人的体质不同，发病时间也一定不同。临床中，有些白斑患者病发多年后白斑并没有加剧，而有的患者刚发病两个月之后，白斑就迅速蔓延，所以说，白斑的扩散并没有一个具体的时间段，这其中跟个人体质有关。
白癜风患者在日常生活中需要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常调理，维持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。精神因素也是影响白癜风复发的一个重要的方面。白癜风患者在日常生活中需要多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。
你好白癜风是由于体内免疫力缺陷或者微量元素缺乏导致黑色素减少形成的。
建议你平时多吃含酪氨酸及矿物质的食物，尽量减少太阳光照射，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，
以上是对“怎么护理避免白癜风扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，你是一位白癜风疾病的患者，请避免爆晒。
建议你，注意休息，保持良好心态，不宜辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，避免在阳光过强时外出，及便要外出请做好防护措施，祝你早日康复。
