辛,生完孩子后该如何护理子宫?
女 | 21岁
2019-01-08
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问题描述： 生完孩子后,一直都没有好好的护理,听说不好好护理子宫的话,女人很容易变老的,是不是真的?是的话,那么辛孕育专栏的辛,生完孩子后该如何护理自己的子宫?有么有什么好的方法?
回答
产后保养子宫注意以下几点：
1、按摩：产后新妈妈对子宫保养可以采用按摩的方式，尤其是产后初期的时候，经常按摩子宫底的话，会使子宫肌肉受到刺激以及收缩，对子宫恢复十分有利。
2、产褥期适当运动：一般建议新妈妈在产后的6-8小时，在皮肤消除后，比较好下床活动，这样利于身体生理机能、子宫和体力的恢复。
3、哺乳刺激：很多新妈妈为了避免造成乳房下垂等很多问题，都不愿在喂养时选择哺乳，而是选择奶粉，其实通过母乳喂养不仅对的生长发育很有好处，还会刺激女性乳头来有助于子宫的收缩，对子宫的恢复很有好处。
4、注意个人卫生：产后新妈妈做好个人卫生是很重要的，产后不宜盆浴，建议沐浴代替。
很高兴认识你，根据你所说的情况，产后如何护理子宫，那就是产后适度锻炼，同时加强营养，增强体质了哦
建议你产后三月内不要过度活动，以免引起子宫脱垂，三月后多运动，饮食忌饮酒，忌生冷辛辣，多吃菜瘦肉加强营养，增强体质哦
以上是对“请问辛大夫，生完孩子后该如何护理子宫？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从您描述的情况看，女性卵巢有分泌性激素的功能，跟衰老有关，跟子宫没有多大关系。
建议：
1、产后注意休息，避免过早体力劳动。
2、注意产褥期卫生，避免感染。
3、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
祝您健康！
