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man

注意力不集中怎么办?

女 | 20岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述: 生活压力大不善言语大脑空白和人说话时不知所措想事情没法专注?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-08

你这种情况是心理压力过大造成的,需要心理调整效果是很好的。
是在电脑上多看喜剧片儿,多和性格开朗的朋友在一起,多听优美欢快的歌曲,每天慢跑半小时就好了

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wangwen

已帮助网友:2477 2019-01-08

要是有生活压力过大造成的,和焦虑熬夜都是有关系的,初步诊断神经衰弱,用药治疗观察。
出现这种情况,也可以口服安神补脑液调理观察,多吃含维生素多的食物都有利于改善症状的,没有好转,医院观察。