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失眠焦虑,胡思乱想,心跳快,胸闷

女 | 46岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述： 女性46岁,每天失眠,大概有半年左右的时间了,去医院看过也不知道挂哪个科室,这个到底是什么问题,而且最近就是心慌的不行,心跳快,

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-08

你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是气血不足引起的症状
注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，现在可以口服枣仁安神胶囊调理，无效或者加重去医院内科检查治疗

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-08

您是因为思虑过多引发的焦虑症，焦虑症者有失眠，心悸，胸闷，手抖颤动等症状，长期焦虑，神经紧张对身心健康非常不利。
建议多吃水果，多健身，散步，缓减压力，转移注意力，尽量让自己保持心情轻松愉快。

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