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你这样的手指麻木应和气血运化失衡，气血不通畅，颈椎病，神经性的问题有关系的，应注意合理的休息
忌辛辣的食物保证睡眠，调养生活的习惯、可以适当的用中药的方法疏通气血的，按摩热敷一下比较好的，需注意饮食的清淡
每天早上醒来手指发麻，醒来活动一会就好了，白天中指也有一点发麻的问题，这个要注意颈椎病和周围神经炎。
建议你看内科，详细说明病史病症，查颈椎片、血清电解质，排查以上疾病，明确诊断后再做治疗。
这种情况应该是颈椎病的表现可能与你长时间的伏案工作姿势不良所导致。
注意休息选择合适的枕头不要长时间维持一个姿势要注意活动另外可以做颈椎操的。可以用热敷理疗的。如果情况严重可以口服活血化瘀类的药物。
你好考虑是颈椎病，末梢神经炎引起的手指麻木等症状的，
建议您到医院拍片或神经内科检查看看，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉，适当运动锻炼
以上是对“每天早上醒来手指发麻，醒来活动一会就好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
