回答
你好,根据你叙述的情况来看,这情况应该是,长时间不运动,导致的乳酸堆积。
这种情况一般没有什么大问题,多运动就可以了,运动开慢慢就好了。下次切记运动突然增大,慢慢来。
以上是对“跑完步大腿根部中筋疼,走路也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
局部筋伤,或者劳累过度,刺激局部的神经,神经损伤,导致出现疼痛不舒服。
平时注意休息,可以多进行局部热敷按摩调理,也可以服用碳酸钙片补钙,局部使用活血止痛膏进行外敷。
你好,根据你叙述的情况来看,这情况应该是,长时间不运动,导致的乳酸堆积。
这种情况一般没有什么大问题,多运动就可以了,运动开慢慢就好了。下次切记运动突然增大,慢慢来。
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局部筋伤,或者劳累过度,刺激局部的神经,神经损伤,导致出现疼痛不舒服。
平时注意休息,可以多进行局部热敷按摩调理,也可以服用碳酸钙片补钙,局部使用活血止痛膏进行外敷。