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学习压力太大,心理压抑喘不过气来

女 | 16岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述：考进了重点高中重点班,以前的优越感没有了,身边的同学比我优秀比我努力,现在心理压力很大,想要解脱,可就是放不开,什么道理都懂,可潜意识里总觉得自己不好

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王志强

已帮助网友：3053 2019-01-08

您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是压力太大形成的症状。
能考进重点高中就证明你是一个优秀的孩子，所以只是现在环境不同，都是学霸，五行当中给你造成了压力，这样如果走不出来是会影响成绩的，所以把压力变成学习动力，“比、学、赶、帮、超”是你目前需要做的。明白吗？孩子！

高锡云

已帮助网友：3368 2019-01-08

这种情况还是精神紧张，压力过大导致的，平时一定要放松心情多听听音乐。
平时要多休息，保持心情舒畅，多听听音乐放松心情一般可以恢复正常目，前也可以口服安神补脑液改善症状。

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