蔬果酵素粉和汉方减肥对人体是不是有害
女 | 16岁
2019-01-08
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问题描述： 年龄:16身高:152体重:40kg但脸比较胖,最近看到有蔬果酵素粉和汉方减肥的,不知道效果怎么样,对人体是不是有害
回答
你说的这些东西，可以适当用点，没什么特殊害处，不用担心
这个可以适当用点，可以减肥，但是不能用太多，并且也要注意饮食才能效果更好。
以上是对“蔬果酵素粉和汉方减肥对人体是否有害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好肥胖如果排除疾病和药物原因，主要是因摄入热量大于消耗的热量，多余热量便以脂肪的形式在体内储存，多首先存在在腹部，长期则会引起体重的增加和肥胖
建议目前比较科学的减肥方法还是饮食和运动，在满足日常机体需要的基础上，控制饮食，减少高热量的食物，同时加强运动，最好每天或每周不少于3次，运动要有一定的强度，否则是达不到减肥效果，因运动前期消化的主要是血糖，后期才会促使脂肪代谢。
