经常害困嗜睡,感觉睡眠不足,怎么治疗
女 | 48岁
2019-01-08
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问题描述： 一般每天晚上9点睡觉,第二天早晨7点起床,夜里睡的也很好,但是早饭后就害困,午饭后也害困,有老实睡不够的感觉
回答
你这样的睡眠不好应和气血虚肝肾不足，营养失衡有关系的。应注意合理的休息，养气血疏肝
这样会有无血压异常。有无异常的肝胆不足。可以用归脾丸，柏子养心丸，健脾丸等元好问比较好的。可以适当的饮食的保养
你好，根据你描述的情况，嗜睡可能是脑血管疾病或者是用脑过度。
建议去医院检查一下脑CT，注意不能过度劳累，可以口服安神补脑液、柏子养心丸调理，适当增加体育锻炼。
建议你还是应该到医院去查明原因，通常血脂高，血液粘稠的人就容易犯困，你要做一下血液化验检查，医生会根据你的检查结果，为你服用一些药物进行调整。
以上是对“老是害困嗜睡,感觉睡眠不足,怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天早饭午饭之后犯困是很正常的。人类吃过饭之后需要消化，消化需要吸收能量，而新吃的还没有来得及转换成能量，会出现大脑昏昏沉沉的情况。老是觉得没睡够，很可能跟你的身体状况有关，这是一种气虚血虚的表现。建议你到医院中医内科检查治疗，你可能需要吃些中药调理一下。
