风湿病吃什么食物?

你好，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。一般情况下，没有明显的食物禁忌。
你好，类风湿食疗：
1、苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。
2、薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。
3、蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食谱，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其它关节走窜的作用，因此时作用较强的食物。
4、刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐可放少量白酒，1天内吃完。隔一周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。
5、童子鳝鱼0.5千克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用。每次饮酒50毫升，每天2次。童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其它关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳。
6、多种青菜，水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。
7、香菇、黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛症状。
8、瘦猪肉200克，辣椒跟150克共煮汤，调味后服用，每日分2次服。可以缓解疼痛症状。
以上是对“风湿病吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

风湿是一种非常顽固的一种疾病，属于自身免疫性疾病，此病发展起来是非常快的，千万不要掉以轻心。一定要及时的治疗，不要把病情耽误，以免错过治疗的最佳时间。
建议，由于风湿患者处于长时间的慢性消耗中，要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，主张患者多食蔬菜、水果、补充维生素和钙质，对过去曾明显诱发或加重自己病情的食物应避免食用。不宜过多的吃高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中可产生酮体，对关节有很强的刺激，如过量牛奶、肥肉、油炸制品等，炒菜、烧汤也宜少放油。

风湿病患者在进行药物治疗的同时切勿忽视对症进食特别是减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品而猪肉牛肉羊肉等红肉以及香肠每周最多吃一到两次.因为动物脂肪的食物会加重患者病情.低脂牛奶奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感.
风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则加强营养提高自身的抗病能力少吃辛辣、刺激性食物少吃生冷、油腻之物例如：对强直性脊柱炎、骨关节炎患者多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物如动物血、菠菜、香菇、紫菜；而对于痛风患者多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切对饮食的要求则更为讲究了如动物内脏（心、肝、肾等）、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多应加以限制禁止饮酒宜多喝水总之合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用反之亦然风湿病在穿衣方面没有特殊的要求最关键是注意保暖避免受凉受湿任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情居住的房屋应向阳、通风、干燥保持室内空气新鲜不要在风口处睡卧一般来讲良好的居住环境对风湿病患者的康复有一定的促进作用在日常生活中只要患者有意识地去改善一下居住环境对本病的康复是很有益处的。

风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视对症进食,特别是减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品,而猪肉,牛肉,羊肉等红肉以及香肠每周最多吃一到两次.因为,动物脂肪的食物会加重患者病情.低脂牛奶,奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感.
风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高热量、易消化的食物为总原则，加强营养，提高自身的抗病能力。少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。例如：对“强直性脊柱炎、“骨关节炎”患者，多具有骨质疏松或骨质增生、退化、应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜；而对于“痛风”患者，多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切，对饮食的要求则更为讲究了，如动物内脏（心、肝、肾等）、鱼、虾类、蛤蟹等海味、肉类、花生米、扁豆、豌豆、菠菜、芥菜、花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多，应加以限制，禁止饮酒，宜多喝水。总之，合理的饮食对治疗、对疾病的康复有协同促进的作用，反之亦然。
风湿病在穿衣方面没有特殊的要求，最关键是注意保暖，避免受凉受湿。任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情。居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，不要在风口处睡卧。一般来讲，良好的居住环境，对风湿病患者的康复有一定的促进作用。在日常生活中，只要患者有意识地去改善一下居住环境，对本病的康复是很有益处的。

食物的话辛的食物即可如辣椒蒜。生活习惯也要改如洗澡.淋雨出汗后要擦干房间要保持干燥通风有阳光不要吃冷饮夏天不要边出汗边吹很大的风睡时要关或把风调小。阴雨连绵的天气要注意。寒冷的天气在外要注意保暖。
多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
以上是对“风湿病吃什么食物？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先饮食应全面营养均衡不可偏食一般来说除痛风性关节炎外饮食是没有太多禁忌的如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用以利于全面吸收营养主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物合理的营养搭配及适当的烹调满足患者机体对营养及能量的需要有利于疾病的康复。
其次不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品尤其是急性期的病人最好忌食有些风湿病患者喜欢服用一些药酒认为酒具有活血化淤的作用可以止痛消肿其实这应根据个人体质及病情区别对待酒性辛热能祛散寒邪如是寒湿体质或是证属寒湿内阻的可饮用一些药酒；而南方湿热较重如伴有湿热之象的患者则不宜饮酒因为酒性原本湿热热重伤肝湿重伤脾如再浸入附子、川乌、细辛一类的热药会加重内热和肿痛糖类及脂肪也要少食因为此类食物久食多食容易损伤脾胃导致痰湿的滋生从而加重病情另外处于急性期有关节肿胀的患者食盐用量应比正常人少因为盐摄入过多会造成水钠潴留停滞于关节更会加重关节的肿胀程度。
风湿病患者在配制药膳时应遵循中医急则治标、缓则治本的原则根据不同病情采用虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之的方法一般来说行（风）痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品；寒（痛）痹患者宜用胡椒、干姜等温热之品忌食雪糕冰棍等冰冻生冷的食物；湿（着）痹患者宜用茯苓、冬瓜、苡米等健脾祛湿之品；热痹患者宜用绿豆、冬瓜等食物不宜饮酒及吃辛辣刺激性食物。

首先，饮食应全面，营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，合理的营养搭配及适当的烹调，满足患者机体对营养及能量的需要，有利于疾病的康复。
其次，不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。有些风湿病患者喜欢服用一些药酒，认为酒具有活血化淤的作用，可以止痛消肿，其实这应根据个人体质及病情区别对待。酒性辛热，能祛散寒邪，如是寒湿体质或是证属寒湿内阻的，可饮用一些药酒；而南方湿热较重，如伴有湿热之象的患者，则不宜饮酒，因为酒性原本湿热，热重伤肝，湿重伤脾，如再浸入附子、川乌、细辛一类的热药，会加重内热和肿痛。糖类及脂肪也要少食，因为此类食物久食多食容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，从而加重病情。另外，处于急性期有关节肿胀的患者，食盐用量应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留，停滞于关节，更会加重关节的肿胀程度。
风湿病患者在配制药膳时，应遵循中医急则治标、缓则治本的原则，根据不同病情采用虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之的方法。一般来说，行（风）痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品；寒（痛）痹患者宜用胡椒、干姜等温热之品，忌食雪糕冰棍等冰冻生冷的食物；湿（着）痹患者宜用茯苓、冬瓜、苡米等健脾祛湿之品；热痹患者宜用绿豆、冬瓜等食物，不宜饮酒及吃辛辣刺激性食物。