右脚第一趾骨基地部骨折
女 | 17岁
2019-01-08
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问题描述： 右脚第一趾骨基地部骨折已经4个月了,现在也已经不痛了,什么时候才能剧烈运动?田径比赛那种,可以提前开始慢跑之类的运动吗?
回答
你好，右脚第一趾骨基地部骨折已经4个月了，现在虽然不痛了，像田径比赛这类的运动，还是不要做的。
建议你要注意休息，劳逸结合，至少要半年以后，最好要一年以后，再做剧烈运动。
骨折治疗的要求是良好的复位和牢固的固定，这样断掉的骨头就在正常的位置，不能活动了骨头就能长起来，达到一定时间就能长牢。
拍片子证实后，骨头长好了就能拿掉固定。但是功能的恢复还需要通过锻炼。由于固定使得关节僵硬，肌肉萎缩。所以长好了不等于功能正常。功能的恢复还需要通过艰苦的‘功能锻炼才能慢慢恢复。
原则是“循序渐进”。根据情况量力而行。没有统一规定。
有第一跖骨基底部骨折已经四个月了，现在基本上已经恢复，但是还不能够进行体育锻炼，因为骨折之后的恢复完全正常，需要一年左右的时间。
以上是对“右脚第一趾骨基地部骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
