精神不好,体内虚火重
女 | 20岁
2019-01-08
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问题描述： 一个多月了,每天都是精神不怎么好,头昏重,晚上睡觉也不是很好,每天5点多就会醒,梦也多,睡到半夜感觉腰不舒服,然后体内也有火,口干,舌苔有点黄,也有点口臭
回答
你好，你所说的情况，往往是由于神经衰弱引起的。可能是因为平时保养不当有关，长时间上网，疲劳，压力过大等都是可能诱发的。
此种情况往往是可以选择中药调理改善，以及采用针灸的治疗。腰部可以用外用膏药改善症状。并避免上火以及久坐。
像您这种情况来说，近期要注意配合中药来进行内分泌的调理，调节内分泌的稳定
主要是由于肾虚亏才能长大成人要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯注意多喝水多代谢
以上是对“精神不好，体内虚火重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的问题应和气血瘀滞。运化失衡。对于这样的口干，舌苔黄口臭应和脾虚湿热的问题有关系的
应注意合理的休息保证睡眠。调整生活的习惯。建议适当的饮食的保养，忌辛辣的食物比较好的，注意饮食的清淡，注意少吃多运动
