回答
根据你说的情况分析，身高158cm，体重应该是50Kg左右。
建议饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食及甜食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚牛奶瘦肉等，增加运动量。
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是有点肥胖的和个人体质有关系的。
建议平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要吃饭太饱，多增加锻炼，增加运动就会有效果的。
以上是对“身高158体重130感觉一直在长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况分析，身高158cm，体重应该是50Kg左右。
建议饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，少食面食及甜食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝饮料，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚牛奶瘦肉等，增加运动量。
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是有点肥胖的和个人体质有关系的。
建议平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要吃饭太饱，多增加锻炼，增加运动就会有效果的。
以上是对“身高158体重130感觉一直在长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
