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风湿患者吃什么对身体比较好呢?
女 | 56岁
2019-01-08
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问题描述: 我之前有段时间腿脚痛的厉害,早上又特别僵硬,麻木,活动都非常不方便,走路完全走不了,我就去医院做了一个全身性的检查,结果检查出了得了风湿,
回答
1.类风湿患者饮食要少用动物油,因为动物油的脂肪含量非常高,会加重病情,平时最好是食用植物油或者色拉油、玉米油和葵花油比较好。
2.类风湿患者应该多吃蛋白质含量高,且脂肪低,纤维素丰富容易消化的食物。
3.同时类风湿患者适宜吃一些含维生素丰富的水果蔬菜,如维生素A、B、E、C的摄入,萝卜、豆芽、洋葱、海带、柚子、木耳、栗子、草莓、核桃、杏仁、香蕉、乌梅等含维生素多的食物。
4.茶叶、咖啡、奶制品等会加重类风湿患者的病情,要禁止食用。
1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
以上是对“风湿患者吃什么对身体比较好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!