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一觉醒来全身酸软,一天没精神,特别喜欢睡

女 | 34岁 2019-01-08 有2个回复

问题描述： 一天无精打采,精神不集中,有气无力感觉,睡觉醒来全身,力不从心的感觉,感觉一直都这样,吃了好多补气补血的没什么效果,急求

我也要咨询

李小可

已帮助网友：1821 2019-01-08

你好，，你这种情况考虑是受凉或饮食不规律引起的肾阳虚。
建议生活规律，按时作息，劳逸结合，不要压力太大及精神紧张，适当多运动，合理膳食。保持心情舒畅。

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-08

你的情况一般考虑是脾气虚寒引起身体发虚的一系列症状
建议日常饮食多吃鱼，虾等食物，增加锻炼等，服用复方阿胶浆，益气养血丸等药物

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