回答
您好,根据你所描述的情况想减肥,可以适当的参加一些体育锻炼。
建议你可以在适当节食的情况下,多参加一些体育锻炼,我跑步转呼啦圈,练瑜伽都是比较好的减肥的办法
您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状,和饮食有关系的
建议您注意休息,别吃辛辣刺激食物,多喝水,别吃太多肥肉,以清淡饮食,每天跑步两次,
人的胖瘦与遗传基因有一定的关系,但是后天的营养和生活习惯及锻炼也有很重要的营养。你吃的少是不是活动量也少的原因。
建议你一日三餐合理营养,特别是晚上一定要少吃,以素食为主。结合锻炼,如果有时间每天锻炼四十分钟以上,这样才能健康减肥!
减肥需要有恒心有毅力,需要坚持,节食是减肥的方法之一,单纯节食效果不好。
减肥的方法需要节食加运动,合理饮食,再加上科学的健身锻炼,才能不损害健康达到减肥目的。
你平时有什么症状吗?月经准吗?如果身体健康的话,可以调整饮食结构。
虽然饭吃少了,但是零食也不能多。不能吃煎炸食物,杜绝饮料。就可以瘦下来了
以上是对“我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,一般减肥只是凭着减少饮食不好,可能引起内分泌失调,营养不良,内分泌失调也可能引起虚胖。
建议,减肥最好是少吃油腻,肥肉,甜食,多吃蔬菜水果,喝粥,蛋类食物,而且加强体育锻炼,跑步,打羽毛球,转呼啦圈,练练瑜伽都可以。
你好,如果过度肥胖左右,是与饮食有关系。如果吃油腻食物多,同时活动少,这种情况就可以引起肥胖。
你好,建议您最近应该清淡饮食,主要是节食,可以适当的少食多餐,不能够暴饮暴食
这种情况,一般来说很可能是没有采取科学的方法减肥引起的。
建议您平常多运动,减少晚餐用量,多吃蔬菜,一定要坚持,持续一个月看看为好。
以上是对“我想减肥,最近还越减越肥,到底是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
想减肥,可是最近感觉越减越肥,很可能是脾胃功能的原因。
建议你首先要调整脾胃的功能,然后在适当控制饮食的基础上,适当加强身体锻炼,可以达到健康减肥的目的