回答
你好,你这种情况,怕人多的地方,看到异性就紧张,是有社交恐惧症的。
主要,性格内向,缺乏自信。克服的办法就是多去接触人,慢慢来,从跟异性说话开始。要发自内心的自信。
考虑是心里因素引起的,建议适当锻炼试试。
建议,尝试把自己的交友圈扩大些,通过在交朋友的过程中让自己不再胆怯,找回自信,也就自然而然的不会说一点小事就会紧张了。
你好!每个人在人多的地方发言,演讲,或多或少都会紧张,这不代表我们有心理问题,也是可以克服的。
建议多交朋友,多参加社交,多出去走走,放松心里压力,锻炼多了就好了。祝你健康。
你好,这是心理关系导致的,可以多到人多的地方锻炼锻炼可缓解。
建议多参加集体活动,尽量的和陌生人搭讪,可以有效地改变上述的症状。经过一段时间可以改变的。
以上是对“社交恐惧症,人多的地方就紧张,怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!