脚踝严重扭伤,然后没有完全好就进行运动
女 | 20岁
2019-01-08
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问题描述： 扭伤后没有完全好,然后进行了体育运动,后来就一直有点肿,现在都6个月了,还是肿的?怎么办啊?
回答
你好这位朋友，你的脚踝严重受伤，扭伤后没有完全康复，就进行了体育锻炼，后来一直有点肿。己半年了。
指导意见，应该注意休息，减少运动，每天晚上用红花，鸡血滕，透骨草，伸筋草熬的水泡脚，注意脚部保暖。
你目前出现的这种脚部踝关节扭伤后没有养好就活动造成的
对于你目前出现的这种现象首先建议你方便的时候可以热敷腿部，不要剧烈运动，需要静养
以上是对“脚踝严重扭伤，然后没有完全好就进行运动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
