回答
根据你说的情况来看，是可以治疗好的，最好学会自我调理。
建议您平时要放松心情，不要想的太多，也可以看一下心理医生，配合调理，治疗观察看看，祝早日康复。
抑郁症我觉得需要结合药物和心理疏导两种方式进行治疗。我觉得单纯的通过药物来治疗并不可取,
我们需要通过心理疏导,以对我们的认知进行重构,以改变我们看待问题的方式。抑郁症患者可以通过这样的方式进行一些简单的自我调节：抑郁症患者们由于长期遭受无能感和无价值感的折磨,过分地低估自己,缺乏自信,所以朋友们可以通过经常回忆自己以往成功的几件事,提高自己的自信心，同时需要给自己营造一个活跃、友好的环境和气氛，以此激发自己的兴趣、希望等来调节
以上是对“为什么感觉自己有抑郁症，看心理医生有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
