回答
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，记忆力下降的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，少吃刺激性食物，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，必要时口服劳拉西泮片调理，可以有所好转。
以上是对“神经衰弱多梦易醒入睡时间长焦虑。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，记忆力下降的症状。
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