长时间便秘,试了很多方法都解决不了
女 | 24岁
2019-01-09
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问题描述： 有想入厕的感觉,可就是拉不出来,已经近十天左右了,吃了一点通便的药,或者水果蔬菜之类的都没效果,是什么原因?不知道是什么原因导致的?
回答
你好，根据描述的情况，可能是饮食不规律，缺乏运动，肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便，引起的便秘症状。
建议通过时食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“长时间便秘，试了很多方法都解决不了。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！，已经十天没有大便了，可以用点开塞露，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，做做腹部按摩，可以服用点双歧杆菌三联活菌或者麻仁润肠丸，也可以用点番泻叶。
您好，如果您已经十天未排便了，可以适当使用通便力度较大的药物或者灌肠促进排便。
便秘的发生较多是因为排便习惯不好引起的，您这种情况建议平时少食辛辣刺激易上火食物，多喝水，多运动，多吃新鲜的蔬菜、水果，养成每天按时排便的习惯。
亲，你好，看了你的描述，你最近是不是上火了？平时是否经常运动呀？
建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入新烧开的开水至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入食盐少许，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日，便秘就会好转，坚持下去就不会便秘了，你可以试试。第一次如果大便太干，你可以肛注开塞露通便。
你好！考虑是上火，心里压力大引起来便秘的症状。
建议最好注意身体，以清淡食物为主，多吃粗纤维的食物，多喝水，喝酸奶，促进肠道蠕动，有利于排便
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