消化不良,肤色暗沉,精神不好
女 | 20岁
2019-01-09
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问题描述： 从上周开始,感觉肤色暗沉很多,肠胃消化也不好,老是打嗝,吃完饭肚子还一直响,消化很慢,这是怎么了?可以用什么食物或者药来调理吗?
回答
根据你所描述的情况，这可能是由于肠道功能紊乱引起的消化不良、便秘等症状，满面油光、肤色暗沉便秘引起的。
建议平时多喝温开水，饮食吃些宜清淡、易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，适当加强锻炼，也可以喝些蜂蜜水，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，粗纤维可刺激肠壁使肠蠕动加快，多注意点卫生
你好，你的情况考虑是内分泌的紊乱导致的，皮肤的色素沉着
建议你可以使用一下排毒养颜胶囊，注意个人的卫生，月经是否规律的，肠道不好，自己在饮食上也需要格外注意的
你好，一般消化不良的现象的话，最好还是可以用益生菌的。
你这个情况的话，可以服用适怡或者培菲康等益生菌类的药物调理肠胃功能比较合适的。
以上是对“消化不良，肤色暗沉，精神不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：从描述来看是气血不足，脾虚的表现，所以治疗可以从补养气血，健脾等来治疗。
建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，补中益气丸等来治疗。
