体寒,手脚冰凉,容易冻手,脸上长痘痘
女 | 28岁
2019-01-09
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问题描述： 女,28岁,未婚,每到冬天手脚冰凉,容易冻手,脸上长痘,后背也长了逗逗,最近晚上睡眠也不好,该如何调理
回答
您好，根据您描述情况您是虚寒症，您身上长痘痘是因为您内分泌系统失调引起的。
我建议您上医院看看中医开点中药调理这样比较好。平时注意休息。不要熬夜疲劳，饮食清淡，加强锻炼。合理安排生活起居。
以上是对“体寒，手脚冰凉，容易冻手，脸上长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑可能是内分泌絮乱影响的，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，
改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症.
