回答
对酒精已成瘾?每天早上有晨饮吗?不喝的时候有没有手抖?
如果酒精成瘾,建议专科医院住院缓慢戒除酒瘾,不能突然停止,包括你感觉有人盯你的感觉,通过服药可能都好起来
可能是生活中有不顺心的事情影响,使你通过酒来麻醉自己,有恐惧焦虑心理。
现在生活中希望你正常的生活作息,合理饮食,适当饮酒,多吃一些新鲜的水果蔬菜,禁食辛辣刺激性的食物。业余时间,经常和家人朋友到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。使用厌恶疗法和系统脱敏疗法进行治疗。
你好,你爱喝酒,不喝醉,睡不着有恐惧症感。不喝醉总觉得有人盯着我,害怕,刚睡着,被身子振醒了,做恶梦。你有物质依赖。
从你说的情况来看你是由于自己有焦虑症引起的物质依赖,是为了逃避出现的幻觉,你需要到当地的精神卫生中心心理科看看医生。
以上是对“我爱喝酒,不喝醉,睡不着有恐惧症感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!