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你好皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，胶原蛋白是维持皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着年龄增加，皮肤与肌肉中的水分会减少这是老化的开始。此时，所以补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻，道理即在于此。
建议，可以口服胶原蛋白片胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老
以上是对“口服胶原蛋白片有没有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要想知道口服胶原蛋白的作用，我们首先就得先简单的了解一下身体是怎么对它们消化吸收的。
要想知道口服胶原蛋白的作用整个消化系统中起到吸收作用的器官就是小肠了，基本上所有的营养物质都是由小肠粘膜的上皮细胞吸收的。而所谓的吸收，需要营养物质穿过上皮细胞的细胞膜进入细胞，再从另一侧离开，才能进入血液和淋巴，最后运输到身体其他部位发挥作用。也就是说营养物质想要被吸收，得小到足够可以穿过细胞膜才行。
