回答
老年人消化系统及新陈代谢出现衰退,因此要格外注意饮食,不宜吃1、不易消化的食物,如甘薯、糯米、银耳等等；2、油炸火烤类；3、腐败变质的食物；4、过咸的食物；5、辛辣刺激食物6、烟酒
老年人饮食应荤素搭配,以清淡为主,多吃水果蔬菜,多喝粥,老年人应该遵循少吃多餐的原则,限制饮食中钙的摄入,采用低钙饮食,不要吃太多含钙高的食物,
老年人消化系统及新陈代谢出现衰退,因此要格外注意饮食,不宜吃1、不易消化的食物,如甘薯、糯米、银耳等等；2、油炸火烤类；3、腐败变质的食物；4、过咸的食物；5、辛辣刺激食物6、烟酒
老年人饮食应荤素搭配,以清淡为主,多吃水果蔬菜,多喝粥,老年人应该遵循少吃多餐的原则,限制饮食中钙的摄入,采用低钙饮食,不要吃太多含钙高的食物,
