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呼吸不畅,需要深呼吸大喘气和打哈欠来缓解

女 | 19岁 2019-01-09 有3个回复

问题描述: 自然呼气感觉吸进去的气不够用,隔一小会需要深呼吸或者打哈欠,有时候呼吸哈欠打一半会打不下去,感觉很难受,感觉自己要死了,必须大喘气特别顺畅才会感觉特别舒服,睡觉和吃饭的时候不感觉难受,也不需要大喘气,平时早上7:20起床,晚上12:00左右开始睡觉,最近因为家庭和学习原因心里压力有点大,

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-09

考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,容易影响到正常的状态。
处理好日常的问题,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的状态,减少不适的发生。
以上是对“呼吸不畅,需要深呼吸大喘气和打哈欠来缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-09

一是考虑与气管有关,二是考虑与心脏有关,三是考虑与梅核气,心理因素有关,可以考虑到医院复查,之后再进行针对治疗
可以到医院做胸部透视或DR片,进行诊断再考虑进行针对治疗。因为体检时发现存在心室阻滞,也考虑与心脏供血不足有关,到医院复查心电图,心脏彩超对诊断有帮助,之后口服药物调理。

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-09

你好,根据你的情况,多考虑是由于睡眠不足,压力过大导致的脑部缺氧,所以会导致这种症状发生。
平时建议合理安排作息,早睡早起尽量少熬夜,避免过度劳累。合理营养饮食搭配,如牛奶,豆制品蛋类,瘦肉海,产品多食核桃,黑芝麻。枸杞。大枣,等滋补食物。可以补充一些营养大脑的食物和药物。