回答
你好，通过你描述的情况分析，您的这种情况一般就是青春期变化所导致的，和外界的事物诱惑等因素有关系
建议您这种情况，首先树立自己的自信心，明确个人的人生目标，这样对您的学习有很大的帮助
你好，看了你所述的内容，考虑是需要多培养自己的专注力才行的。
建议可以给自己定下一个目标，当自己在课堂上走神的时候可以掐一下自己，让自己回过神来的。
以上是对“上课总是心情烦躁不想听课而且犯困怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的主诉判断您的情况可能是由于最近没有休息好，情绪紧张压力大而导致的
建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，有什么不开心的可以和家人或是朋友说出来哦，说出来就会好一些
