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减肥有没有合适的药物

女 | 24岁 2019-01-09 有5个回复

问题描述: 减肥有没有合适的药物现在143斤160cm

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2019-01-09

您好,目前没有特效的减肥药,一般减肥药含有腹泻作用的成分,一停药,减肥易反弹。
您好,减肥需注意饮食和运动,合理饮食,不吃过饱,吃7、8分饱,少吃油腻性的食物,注意适当运动,消耗体内过剩的能量,又锻炼身体,提高身体的抵抗力;总之,逐渐减少饮食量,达到合适的饮食量来满足身体的生理需要,再就是逐渐增加运动量来减肥和健身。

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-09

你好,最好的减肥方式就是增加运动,控制饮食摄入等,不要靠药物
你好,建议你不要吃减肥药,平时少吃甜食和油腻的食物,每天坚持运动至少30分钟,如跑步蹬自行车游泳等。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-09

成年女性如果想减肥,可以通过,调节饮食和适量运动等方法进行调理。
建议你在日常生活中加保健,如果通过改善饮食,和适量增加运动,不能构建起到减肥的作用,可以选择口服药物一般用奥利司他胶囊
以上是对“我想减肥有没有合适的药物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-01-09

你好,从你的描述来看,想减肥有没有合适的药物现在143斤160cm,可以先控制饮食,增加锻炼。
可以用药物,如舒尔佳,荷叶灰等,并三餐七分饱等,多会有明显效果的。并注意饮食清淡。

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-09

您好,你这种情况有可能是营养过剩引起的肥胖反应引起的情况症状
建议您平时注意自己的反应症状情况,根据自己的情况少吃油腻的东西,加强体育锻炼