回答
你好,备孕期间要服用叶酸增补剂,有助于大部分神经管畸形的发生,不要服用任何药物建议饮食要广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,饮食均衡最好,忌烟酒、辛辣食物、咖啡及接触有毒物质和辐射源,祝你健康
你好,很高兴为您解答,备孕是要选时机,跟食物关系不大,要在排卵期同房怀孕的几率大。做爱的最佳时间是下午5-7时。因为无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而这段时间则达到高峰,恰好也在此时,女性最容易受孕。
你好,一般身体健康的人,饮食上不需特别吃什么,而是营养需全面,粗细粮都吃,水果蔬菜多吃,少吃加工食品,如方便面,罐头。最好不吃药,女方应戒烟酒,男方最好也应戒。为确保宝宝脑部的健康,女生还应在孕前吃小剂量的叶酸。