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这个是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
吃一些葡萄糖酸钙，和骨头汤，就可以达到治疗的效果就会好的，滋补一段时间就可以达到治疗的效果就会好起来的。
有以上情况考虑与神经衰弱有关以上情况没有特效治疗方法，科学饮食，适当的运动和锻炼，保持好的心情，也可以配合服用天王补心丹谷维素，佐匹克隆片等药物治疗，失眠情况还是可以逐步改善和好转的，
以上是治疗神经衰弱的措施和方法，你的情况也需要按以上要求治疗，以上各种表现才能逐步康复，以免延误治疗
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状。
以上是对“睡眠质量不好，经常做梦，睡觉轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的多梦睡不好，
可以服用刺五加片，安神补脑治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅，必要时到医院作进一步检查与治疗
