问题描述：有什么食疗排烟毒吗?
王涛
已帮助网友：4421 2017-07-14
根据您的描述，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素，因此吸烟者宜常补充含硒丰富的食物，首推芝麻、麦芽、蘑菇、大蒜，其次是蛋类、酵母、金枪鱼，再次是动物肝脏、肾脏等。其次还要多喝茶，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，能够对这些物质起到分解的作用，又可利用茶叶的利尿作用，减少毒物在体内的停留时间。
