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高中生,17岁,身高发育太慢,跟

女 | 17岁 2019-01-09 有6个回复

问题描述: 学生,刚刚17岁,身高却只有159,怎么改善身高,也是这么高,可能是遗传,怎么改善身高

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-09

很高兴为你回答,身高有两方面的原因,一是遗传因素,二是后天的生长饮食因素,建议你平时多吃牛奶,鸡蛋,钙片,多做跳跃运动,比如篮球,或许能够有效改变是身高

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-01-09

你好,一般来说身高跟遗产因素,心情和营养有直接的关系,首先应该放松心情
建议:加强营养多吃肉类蛋类,每天坚持和牛奶保证足够的睡眠质量,增加运动量有助于身高增长

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-09

你好,根据你所说的情况,今年十七岁,身高才1米59,这种情况虽然有遗传,后天也可以改善的,你要注意多锻炼,喝奶,打篮球跳绳蹦高都行。
今年才十七岁,不要气馁,要多活动,加强锻炼。是可以增加身高的,有的男生到二十三岁时还有长高的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-09

你好,很高兴为你解答,,你的情况属于遗传性的
所以建议你最好是从日常生活中饮食锻炼方面改善,多吃富含钙质的食物,例如牛奶鸡蛋,多锻炼
以上是对“我是一名高中生,17岁,身高发育太慢,跟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-09

你好,身高一般和先天遗传因素、后天营养状况有很大关系,现在17岁还会继续长高的。
你好,青春发育期是人生重要阶段,要营养均衡,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,不吃垃圾零食,不喝饮料,多吃水果,加上适当锻炼,多做跳跃运动,不仅增强抵抗力而且会有一个好身材。

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-09

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的年龄考虑可以继续长高
现在的情况考虑注意日常的运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,不放心的话可去检查下骨骺线的情况