回答
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
以上是对“如何才能再长高啊？我想长到180！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好小伙子，看了你的描述，每个人身高除了受后天影响外，先天基因很重要，你长到176就不错了。
毕竟你父母个子都不高，你想想到你预期的身高有点难，后天营养很重要，但是基因影响更重要
多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
以上是对“如何才能再长高啊？我想长到180！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好小伙子，看了你的描述，每个人身高除了受后天影响外，先天基因很重要，你长到176就不错了。
毕竟你父母个子都不高，你想想到你预期的身高有点难，后天营养很重要，但是基因影响更重要
