還沒生產過怎麼樣才會讓陰道回覆緊致
女 | 33岁
2019-01-09
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问题描述： 想請問性生活會讓陰道鬆弛嗎?怎麼樣才能讓陰道恢復緊緻?能做些什麼運動或服用什麼幫助恢復呢?
回答
你好！根据你描述的信息，一般来说在没有生孩子之前，只是进行性交了不会引起阴道松弛的。
建议你不要担心，也不要轻意使用某种方法治疗，以免给将来生孩子带来麻烦。
以上是对“還沒生產過怎麼樣才會讓陰道回覆緊致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
性生活会导致阴道松弛的，但多会自行改善恢复的，毕竟阴道有自我调节的能力，自己无需太过于紧张。
若想让阴道恢复更快或更加紧致，可以做一下缩阴运动，这有利于使阴道恢复的。至于临床上的缩阴手术，不建议采取的！
根据叙述，阴道松弛是很多顺产或是性生活过多女性的困扰。
建议你可以每天做提肛运动几次，每次50下以上，也可以购买缩阴哑铃试试。效果不佳可以去医院做缩阴手术。
你好，要想解决阴道松弛可以通过收肛提气法、中断排尿法、来解决烦恼。
每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
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