问题描述：跪求冬季瘙痒症食谱
唐建兵
已帮助网友：4223 2017-07-14
平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,适当的运动以增强体质,祝您身体健康!
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-07-14
大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等,含锰丰富,锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂,能提高蛋白质在人体内的吸收利用,有利于蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,维持正常的末梢神经传导功能,减轻和避免皮肤瘙痒的发生,
