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你好！常言说：男长三十慢腾腾，女子窜个一两年。从你所讲的年龄来看，应该说个子高度是已经基本定型了的。
若是今后能够加强身体锻炼与日常的饮食营养平衡补充，或许有一个慢性的增高（1-3公分）期，建议平时可多喝些牛奶、瘦肉汤、山药、鱼类等试试。
您好，根据您描述的情况，考虑骨垢线已经闭合，长高的可能性不大。
建议您可以平时穿增高的鞋，或者垫增高的鞋垫等。多喝点骨头或者鱼头豆腐汤补充钙质，适当锻炼，游泳是有助于身体长高的一项体育锻炼。
以上是对“我想长个子。我个子，只有1米56我想长到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你现在的年龄考虑身高发育完全，日常的药物或者食物的补充对于长高没有什么效果
现在的情况考虑没有什么好的办法，可以选择手术治疗，不过不影响生活的话考虑没有必要
