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上课总紧张害怕不敢与同学

女 | 19岁 2019-01-09 有4个回复

问题描述： 总是紧张一上课就紧张还用害怕别人看我大概有2年这样了是怎么回事应该看什么科

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-09

你目前出现的这种感觉自己总是上课的时候紧张建议看心里科就诊
对于你目前出现的这种现象来说首先要有一个积极向上的心态，平时多和朋友交流沟通

魏帅帅

已帮助网友：1821 2019-01-09

你好，来看可能是心理素质不好导致的，可以不用看医生的
这种情况还需要紧张吗，没有必要太紧张，别人又不能把你怎么样，还是自己调节看看吧
以上是对“上课总紧张害怕不敢与同学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可

已帮助网友：1821 2019-01-09

你好！这种情况没必要看病的，自己加强锻炼就可以了。建议有意识的在众人面前讲话，主动与同学接近，慢慢会好的。
你好！这种情况没必要看病的，自己加强锻炼就可以了。建议有意识的在众人面前讲话，主动与同学接近，慢慢会好的。欢迎互动，欢迎咨询。谢谢！

何伟文

已帮助网友：2756 2019-01-09

你好，你说的情况，老是有这种心里考虑就是性格比较内向，缺乏自信有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多和同学老师家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极乐观的心态，增加自信心就可以的。

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