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你好，根据你当时叙述的情况一般是微量元素缺乏引起的挑食等症状。
建议到医院检查确诊。平时要多吃水果蔬菜，鸡蛋，瘦弱，牛奶等营养食物，减轻学习压力。祝健康。
你好，你小孩的失眠是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，不要随便服用西药，西药副作用大，扰乱睡眠的自然过程。
可以用西洋参治疗，西洋参没有什么副作用，在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
你好，根据你的情况分析，你这种是个人的心理压力过大引起的症状，没有做好心理辅导以及调节
建议你，这和生活学习环境影响比较大，可以去心理科做个评估，以及进行心理辅导，培训下兴趣以及做训练心理抗压能力，祝你健康
13岁初一男生，感觉学习压力大，饮食、睡眠都不太好，家人担心。
您好！现在中学的学习任务很重，小孩子确实不容易。但很少会因为纯粹的学习压力带来严重的身心健康问题的。孩子的压力往往和家庭教育情况有关。不知道您是孩子的什么家人？孩子吃饭不好还需要考虑孩子的身体情况、就是消化系统和体质情况的。现在是初一第二学期，孩子在第一个学期感受怎样？一般来说，第一个学期能够适应，第二个学期一般问题不大的，除非出现了新的情况。家长可以详细弄清孩子的学习、生活规律和具体的困难在哪里，来帮助孩子解决具体困难，并利用周末、假期等多带孩子锻炼身体、增强身心承压能力。
不知道您把小孩子的情况说得更加具体一点吗？以便分析指导。孩子身体情况、生活规律和、饮食情况、作息情况等
以上是对“学习压力大，很累，睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，孩子现在才上初一，就感到压力这麽大，那么到了高中，他还能坚持下来吗
你好，建议你不要改他施加压力，鼓励他，相信自己，除了学习要让他适当的放松一下
你好，根据你的病情描述，一般学习压力大，人处于紧张状态，会导致身体内激素水平改变，还有睡眠不足，才初一不要给自己太大压力，注意劳逸结合
深呼吸是一个最常用的、也是最简易的消除心理压力和放松的办法。睡觉也是一个非常有效的减压方法，特别是午睡，20分钟就会让人精力充沛。
您好让孩子心理要没有负担而且要该玩时候就去玩比如可以减轻或者减少补习课的课程！
同时有时候感觉孩子学不好补习其实孩子根本吸收和完全领悟不了所以量力而行来自学习方面的压力让孩子轻松比如周末其实可以放下所有的事情和孩子共同玩耍。
你好。这个需要首先放松心情的。避免过度紧张。晚上睡觉前注意泡泡脚的。多喝水。一般问题不大的。
建议你注意休息。劳逸结合。可以考虑用点安神补脑液的。不要过度紧张的。放松心情。
以上是对“学习压力大，很累，睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，初一是一个关键的一年，是小学到初中的一个过渡和适应，所以在孩子的心理上会产生一些不稳定的情绪。
作为家长要注意让孩子学会放松，多做做放松训练，培养一些业余爱好，让孩子可以找到一种缓解压力的方式。
