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脚踝扭伤脚踝肿胀韧带拉伤

女 | 20岁 2019-01-09 有7个回复

问题描述: 上周五打球扭伤了,肿了,发青,然后周日去医院拍片子,骨头没事,拿了药,但是前两天我试着走了走很疼到今天连走也不敢走了把脚放在床上没那么疼,一站起来就特别的疼,请指导,

回答

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李小可

已帮助网友:1819 2019-01-09

你好,根据你说的情况,脚踝扭伤快一周了,可以每天用温开水热敷患处。促使血液循环。同时可以按摩一下。尽量减少下地活动。
建议你,根据自己的情况,每天晚上用热水袋做做热敷,泡泡脚,也可以做做按摩,不要站立时间过长。多休息。
以上是对“脚踝扭伤脚踝肿胀韧带拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-09

你好,这样的情况可能是局部扭挫伤,建议你要多休息静养,外用药物
你好,建议你外用活血化瘀的红花油或云南白药气雾剂之类的,抬高患肢,帮助静脉回流,这段时间多休息,少活动

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-09

你的情况是由于踝关节的韧带还没有恢复好造成的,踝关节不稳定。
我建议你带一个护踝保护踝关节,可以限制踝关节的活动范围。让韧带恢复。局部应用活血化瘀药物。

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王志强

已帮助网友:3053 2019-01-09

你好,肌肉韧带拉伤也是需要有一段时间康复的,不要太着急。
建议,您的情况可以采用局部涂抹药物配合口服药物还可以热敷一下,祝您的症状早日康复

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-09

您好,根据您的这些描述情况,目前经过检查骨头没有问题,初步考虑是有点局部软组织拉伤的症状表现。
建议您到正规医院中医科就诊,局部理疗结合针灸治疗,口服一点活血化瘀的中成药,祝您早日康复!
以上是对“脚踝扭伤脚踝肿胀韧带拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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唐建兵

已帮助网友:4223 2019-01-09

您好,首先扭伤之后都会有不同程度的韧带撕裂伤。肿胀发青都是有内出血的情况。
建议限制活动,卧床休息,如果有时间做一个核磁共振看一下韧带撕裂的程度,在根据病情采取治疗方法。

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-09

像你这种情况来说,只要没有造成骨质结构损伤,都会需要一段时间来进行恢复
刚开始活动的强度不要太大,需要从小幅度的活动开始来,逐渐增加活动的强度