回答
你好，你是间断出现心情不好，反复想以前不好的事，担心生活受到影响。
综上所述分析，你是过分担心，反复想以前发生的事情，怕影响你的生活，建议你转移注意力，如平时多参加娱乐活动，多与别人聊天，没时间去想就可以了。
你好，这种情况的话是不是最近环境比较压抑，精神压力比较大的情况的？
一般来说，可能是思想负担比较重的情况引起的不适感，遗忘的最好办法是注意力转移的情况比较好的。
以上是对“精神方面可能有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你是间断出现心情不好，反复想以前不好的事，担心生活受到影响。
综上所述分析，你是过分担心，反复想以前发生的事情，怕影响你的生活，建议你转移注意力，如平时多参加娱乐活动，多与别人聊天，没时间去想就可以了。
你好，这种情况的话是不是最近环境比较压抑，精神压力比较大的情况的？
一般来说，可能是思想负担比较重的情况引起的不适感，遗忘的最好办法是注意力转移的情况比较好的。
以上是对“精神方面可能有点抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
