长时间心情压抑啥都不想干没精神
女 | 27岁
2019-01-09
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问题描述： 长时间不高兴注意力不集中没精神自制力差早醒脑子整天就不知道干什么每天醒来就不高兴不想接触人大小事不想管
回答
你好，你的现在的状况，就是你自身的消极态度造成的，有可能就是长期压力太大，或者是长期太闲造成的。
人的一生都是在忙碌中度过的，虽然不能够有太多的压力，但是没有压力也是很麻烦的，你可以先疏散缓解自己的心情的同时，有时间要多参加户外的体育运动。多和朋友在一起交流，你就会好的。
以上是对“长时间心情压抑啥都不想干没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
