回答
你好，手心出汗多考虑可能是由于紧张的情绪，代谢加快，血液循环加快导致生理性排汗的现象。另外就是需要排查下肾虚引起，阴虚内热导致。
平时注意适当放松自己。避免紧张的心理。日常多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，黑木耳，芹菜，鸭肉等。辛辣，油炸等刺激的食物尽量少吃。
这种情况应该考虑是不是有精神紧张，或是有维生素缺乏的可能。
一般考虑可以适当补充多种维生素，应用点钙剂观察，也考虑是不是肾虚，适当应用中药六味地黄丸治疗。
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚引起的燥热，出汗等，
可以服用六味地黄丸治疗试试，避免劳累情绪激动，不要吃辣的，多喝水，必要时到医院找中医检查看看
以上是对“手心总是发热总是出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的年龄还是考虑由于紧张兴奋压力过大造成的，或者是身体虚弱缺钙引起的。
一定要放松心情，加强锻炼增强体质。多晒晒太阳补充葡萄糖酸钙口服液。早睡早起，调理身体。
