问题描述：腓总神经卡压症饮食方案
魏帅帅
已帮助网友：1821 2017-07-15
粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好、身体虚弱的人,粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅,
胡世春
已帮助网友：2400 2017-07-15
荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食物,此外,其降血压和助眠的效果也很好,麦还是很好的大肠清道夫,纤维含量是一般白米的6倍,所以有“净肠草”之称,可以将荞麦面凉拌、煮汤,也可以将荞麦和米饭一起蒸或熬粥,
