回答
要想生一个健康的宝宝，父妻双方都必须把身体调整到最佳状态。
建议双方都要戒烟戒酒，控制体重，锻炼身体，预防感冒，女方怀孕前三月补充叶酸片，如有牙科疾病提前治疗，整个孕期都需要补钙。
女性，26岁，想怀男孩，重男轻女的思想，目前双方需要做好准备
第一男友一定要清淡饮食，绝对忌酒，可以多吃一些水果，优质蛋白，绝对不能久坐，尽量减少电脑手机使用时间，绝对不能熬夜，内裤一定要宽松；第二女方饮食，休息，休闲同上，下个月开始来月经每天早上测量基础体温，早上醒来时不要急于起床，安静的躺在床上，测量口腔温度5分钟，并作记录，在此期间不能性生活，不能手淫：第三大概到月经周期中间的某一天基础体温突然升高，说明开始排卵，当晚7点到10点进行性生活，姿势男上女下，女方臀部垫枕头一夜，预防精液流出，每天晚上1次，连续3天，这个月不成功，下个月再来，效果蛮好的，希望对你有帮助
其实这个也不是充足的理论依据的，只是说可能性而已吧，男女都是一样机率
生男孩女孩的决定因素取决于男方的y基因的，可能碱性食物有助于y基因的结合的，不要过于强求
以上是对“我要怀个健康的男宝宝，想找找方法，求求大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般情况下～怀孕男孩女孩主要还是由进入卵子的精子决定！
所以～正常的同房怀孕～生男生女的概率是相同的～百分之五十！除非是人工受精！还是顺其自然比较好！
