回答
你好，你说的情况看这个属于是气虚导致的，平时要多体育锻炼，促进全身气血运行流畅，其他方面不要紧的
可以服用一下中药调节一下，目前从症状看有气虚血瘀，给与补气温阳药物，同时体育活动就可以了解决问题的。
你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的症状的，
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，
以上是对“手脚:水凉、怕冷、例假后错怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好考虑是植物神经功能紊乱，阴阳两虚引起的症状的，
可以服用金匮肾气丸，六味地黄丸治疗，注意饮食避免辛辣刺激性食物，避免受风寒着凉，
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